интернет-магазин спортивного питания
  • Тел.:
  • (093)_145-33-16 
  • (097)_885-53-62 
  • info@timesports.com.ua
Протеины
Показано 9 товарa из 152

Протеин – концентрированный белок для сильных мышц

Протеин – это тот же белок, который содержится во всем живом. Белки выполняют строительную функцию организма, участвуют в обменных процессах, в иммунной системе и клеточном цикле. В спорте и бодибилдинге нас, прежде всего, интересует сократительная функция белков, которая позволяет совершать движения.

В бодибилдинге протеины используются с разными целями, поэтому прежде, чем купить протеины в Киеве и Украине, необходимо определиться с целью тренировок и использования белкового концентрата. Существуют три основных вида их приема – это протеин  для набора мышечной массы, снижения жировой массы и просто поддержания формы.

Что такое протеины. Вредны ли они?

Все протеины производятся из пищевых сырья, поэтому исключается какое-либо использование «химии». Это обычная еда, но в концентрированном виде. Для его изготовления применяют особые методы очистки, которые позволяют убрать из него углеводы и жиры. Вот, собственно, почему протеин может использоваться при похудении, снижая общую калорийность и насыщенность углеводами рациона.

Распространено мнение о вреде такого питания, о его возможном влиянии на почки, печень, потенцию. Однако реальные исследования не доказали такой возможности. Негативное воздействие может быть вызвано лишь в нескольких случаях – в случае индивидуальной непереносимости белка, чрезмерном употреблении или некачественных продуктах, подделках. На последний фактор мы рекомендуем обратить особое внимание. Конечно, нельзя сказать, что на протеин цена очень низкая. Но не следует искать чрезмерно дешевых аналогов. В нашем ассортименте вы найдете только лучшие протеины, которые не принесут вам вреда. И, конечно, важно правильно подобрать продукт в соответствии с вашими целями. Для этого необходимо изучить вопрос самостоятельно или посоветоваться с персональным тренером. Только после этого стоит заказать протеин рекомендованного вам типа.

Виды протеинов

Концентрат сывороточного протеина содержится во многих спортивных добавках. Рекомендуется начинающим атлетам. Стоит недорого, поскольку в нем могут содержаться жиры и лактоза. Варианты применения самые разные.

Казеин – медленно поступает в организм (5-7 часов). Может использоваться как заменитель пищи, поскольку дает ощущение сытости и обеспечивает мышцы необходимыми веществами.

Гидролизаты сыворотки или говяжьего белка – самый качественный протеин с высокой степенью очистки, из-за чего на такой протеин цена выше. Хорошо усваивается и дает отличный анаболический эффект. Позволяет быстрее восстанавливаться после нагрузок и набирать мышечную массу.

Изоляты (сыворочный, соевый белок) – усваивается быстрее большинства других видов. Стоит недорого, содержит мало (если вообще содержит) углеводов и сахара, поэтому такой протеин купить стоит, если вам необходимо соблюдать низкоуглеводную диету.

Соевый протеин – для вегетарианцев. Позволяет контролировать содержание холестерина, содержит глютамин, аргинин, ВСАА.

Яичный протеин используется во многих протеиновых смесях. Характеризуется незначительным количеством углеводов и большим – аминокислот, которые нужны для роста сухой массы.

Изолят молочного белка может содержать в себе как казеин, так и сывороточный белок. Не самый лучший выбор, это скорее как дополнение к другим видам смесей, хотя и богат аминокислотами.

Протеины купить в Киеве и Украине вы можете в интернет-магазине спортивного питания TimeSports. У нас – специализированные бренды, широкий ассортимент, приятные цены. Ждем ваших звонков!